ile kalorii ma czerwona porzeczka

Czerwona porzeczka to owoc o niskiej kaloryczności – 100 gramów świeżych owoców zawiera około 56 kcal. Dzięki temu jest świetnym wyborem dla osób dbających o linię lub redukujących wagę, a jednocześnie dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Wartości odżywcze czerwonej porzeczki…