jakie witaminy ma porzeczka czerwona

Porzeczka czerwona jest bogatym źródłem witamin, przede wszystkim witaminy C, witaminy K, witamin z grupy B oraz witaminy A. Regularne spożywanie tych owoców wspiera odporność, prawidłowe krzepnięcie krwi, zdrowie oczu i skóry, a także procesy metaboliczne organizmu. Witamina C –…








